Jumping Fitness

Vi hopper på små trampoliner til fed musik. Jumping Fitness er en energifyldt konditionstræning, der kombinerer puls, koordination og styrke på en sjov og givtig måde.

De mange hop er skånsomme for leddene, men samtidig meget effektive for kredsløb, ben og core. Alle kan være med.

Hvad kan du forvente?

• Opvarmning og nedkøling er inkluderet
• Instruktøren tilpasser altid til alle niveauer
• Husk vand og håndklæde
• Book din plads via holdplanen